Tui Shou ist eine Partnerübung des Tai Ji, durch welche die Elemente der Begegnung – Kontakt, Fluss und Zentrum – erforscht und erfahren werden. Bringen wir diese Elemente in harmonische Balance in unserem Sein, dann werden unsere Begegnungen mit anderen Menschen erfüllter und zufriedener. Diese grundlegende und doch sehr spielerische Form, gilt als höchster physischer Ausdruck des Tai Ji.

Tui Shou ist eines der besten Werkzeuge, um mit den Einflüssen und all den unterschiedlichen Energien des täglichen Lebens erfolgreich umgehen zu können. Das Tui Shou fördert vor allem die Wahrnehmung der Energien und stärkt das Gefühl für die Wurzeln und das Zentrum.

Wichtig ist es zu wissen, dass wir in einem Tui Shou Seminar uns in einem geschützten Raum bewegen und es nicht mit einem Gegner zu tun zu haben, sondern mit einem „Partner“ Energien austauschen und die eigene Balance erspüren. Es machte regelrecht Freude mit verschiedenen Partnern Energien auszutauschen und zu erfahren. Manchmal ist ein herzhaftes Lachen das Ergebnis.

Du lernst, dass was auf Dich zukommt, anzuschauen als das, was es ist, nämlich als Energie ohne jegliche Wertung von gut oder schlecht.

Ich lege von Anfang an das Schwergewicht auf das Spüren der eigenen Körperweisheit und Intuition, verbunden mit Spontanität und Flexibilität im Geistigen, wie im Körperlichen.

Für den Tai Ji Erfahrenen beeinflusst es positiv den Level und die Qualität der Tai Ji Formen.

Für den Teilnehmer ohne jegliche Tai Ji Vorkenntnisse ist es äusserst spannend, lehrreich und wertvoll.

Ziele sind:

• zentrierter, verwurzelter und dynamisch sein zu können
• offener zu bleiben und doch deinen eigenen Raum zu haben
• verschiedene Energien zu hören und fühlen
• in Stresssituationen entspannter sein zu können
• in Konflikten die eigene Balance besser zu spüren
• zu Führen in einer harmonischeren Art und Weise
• sich führen zu lassen in einer zentrierten und verwurzelteren Art und Weise 

Wir bieten momentan Tages- oder Wochenend-Seminare an.

Termine in der Agenda von Astrid oder auf Anfrage bei mir.